美木良介のロングブレスダイエット 人気 [美木良介のロングブレスダイエット 人気]




俳優の三木良介さんがあの年齢ですばらしい体なのは・・・

この呼吸法を取り入れた『ロングブレスダイエット 』を

毎日実践してインナーマッスルを鍛え

体系を維持しているのだそうです!

過激に体を動かすのでは無いので気軽に始められますね(#^.^#)

基本の呼吸法の動画を見てください

とても簡単なので後の呼吸法はこの本で開始してくださいね(^^)v








nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。